私らしさの創造へ
ソフロロジーテラピーが掲げる
美妙とは
”私の花果を実らせる”こと
キャリアカウンセラーが道案内
こころの矛盾を紐解き
生きるに繋ぐ
ココロの帆
「美妙塾」について
※入門編は鎌倉生涯学習センター(鎌倉・腰越)で9月~月2回開催します。
※初級コースは既に6月~開催しています。詳しくはお問合せください。
ふと「今が幸せ」と気づくために…
捉われの概念を見直し、自他共に許すことを覚ぶ
本質の私を生かすにはこころに潜む「矛盾」を紐解き生き方の柔軟性を培っていくその道導が美妙メソッドです。
4つのメソッドは、こころとからだを整え自分らしく生きるための土台となります。
無意識は内外界の要
保存データの整理
無意識内の保存データは、現実として体現され、同類の外情報も自動受信していきます。 その影響は、こころとからだの構成要素に組み込まれ、生き方にも深く関わってきます。 “現実を変えたい”それは保存データの見直しと解除です。
こころの弦の調律
思考と感情の矛盾を紐解く
催眠療法では、13歳までの出来事と感情は無意識内に深く関わり人格と人間関係の基になるといわれています。
否定的感情には、自身も気づかない矛盾が潜み、周囲へも「辛さ」として体現されます。その「矛盾」の紐解きと解放です。
生体バランスの回復
からだのサインを聴く
ストレスから受ける歪みは、躰全体に影響し、中枢部の自律神経・免疫力・ホルモンバランスに及んでいきます。 躰が発する違和感の声を聴き原因を探っていく。 自然療法を基にバランスを回復する方法です。
私らしい生き方への挑戦
今と夢を繋ぎキャリアの再構築
”私らしく生きる”には一旦歩みを止め、過去の整理整頓を行います。内省は自分軸を確立するために必要です。「本当はどうしたかったのか」その本音を源に、納得した生き方を探り具現化するための方法です。
自分軸を確立するための
「セミナー・ワークショップ」と
「個人セッション」
「本当はどうしたかったのか」
その本音を源に自分らしい生き方を探る
「セミナー&ワークショップ」
①初級編:望む10年後と今を結ぶ明確化シートを創る
[1回60分 / 6,500円]
今と夢を繋ぎ将来に向けて目標設定をしていく
②中級編:私の生き方 羅針盤を創る
[1回90分]
初級編の明確化シートを基に、目標にむけて矛盾点を深堀りしていきます。
※出張セミナーやワークショップを行います。開催場所・スベース・人数(最低3名~応相談)などニーズに合わせてご提案いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
「個人セッション」(完全予約制)
③上級編:”私らしく生きるために”自分軸を確立する
[各セッション1回 / 90分]
ホランドRIASEC初回無料
「意 識」セッション:無意識の保存情報の見直しと解除
「こころ」セッション:こころに潜む「矛盾点」の紐解きと解放
「からだ」セッション:躰の違和感の原因と結果を自然療法で改善提案
「生き方」セッション:今と夢を結び私らしいキャリアの再構築
※個人セッションは研究所で実施します。
基本的にはセミナー・ワークショップ後のセッションになります。
美妙塾のセミナーについて
上記二つのセミナーを内包した、「観点 視点を変える」「意識が変わる」「人生が変わる」、美妙塾についての詳細はこちら
お問い合わせ
有限会社 ソフロロジーテラピー研究所
〒233-0011 横浜市港南区東永谷1-19-21
FAX:045-824-3693
mail : blessing4for@ybb.ne.jp
URL : http://www.sophrologie.link/